Galbūt jau daug metų maitinatės vegetariškai, o gal šiandien yra pirmoji diena, kai jaučiatės pasiruošę pokyčiams? Ar tiesiog norite savo įprastą valgiaraštį paįvairinti naujais patiekalais, produktais bei jų deriniais? Knyga „Mano vegetariška virtuvė“ - kaip tik jums!
Knygoje pateikiami laktovegetariniai receptai įkvėps ragauti ir atrasti: mėgaukitės gardžiais ir lengvais užkandžiais, virkite šildančias įvairių skonių sriubas, šeimą stebinkite sočiais pietumis ir vakarienėmis, ruoškite naminius gėrimus bei desertus! Pažinkite vegetariškos virtuvės paprastumą, paįvairinkite įprastą meniu, o gamindami patiekalus atraskite jogų vertinamą lengvumą, draugystę su aplinka, maistu ir savimi!
Knygoje rasite:
- Gardžių vegetariškų patiekalų kiekvienai dienai ir ypatingoms progoms;
- Įvairių garnyrų, kurie leis gaminamus patiekalus papildyti naujais skoniais;
- Ruošinių, kurie taps kitų patiekalų pagrindu, receptų – sužinokite, kaip namie pasigaminti panyro, lydyto sviesto, jogurto ar kaip išvirti aukščiausios kokybės daržovių sultinį!
- Plačius ir išsamius kiekvieno recepto aprašymus, kurie suteiks užtikrintumo ir taupys jūsų laiką;
- Naudingų autorės patarimų, kaip, pakeitus tam tikrą ingredientą, atrasti naują skonį, patiekti įdomiau ar net pagaminti visiškai naują patiekalo variantą.
Aistė Butkevičienė – internetinės vegetarinių receptų svetainės „Jogos mityba“ įkūrėja ir vegetarinių kavinių „Vegafé“ vadovė bei siela. Jau du dešimtmečius vegetariniam maistui neabejinga autorė knygos puslapiuose dalijasi laiko patikrintais ir visai naujais receptais, įkvepiančiais atrasti vegetarišką virtuvę.
Aistė Butkevičienė – internetinės vegetarinių receptų svetainės „Jogos mityba“ įkūrėja ir vegetarinių kavinių „Vegafé“ vadovė bei siela. Jau du dešimtmečius vegetariniam maistui neabejinga autorė knygos puslapiuose dalijasi laiko patikrintais ir visai naujais receptais, įkvepiančiais atrasti vegetarišką virtuvę.
